Zdravilne lastnosti poprove mete

Uporabno rastlino predstavljajo bele in črne sorte. Prva ima zeleno steblo, druga pa temno rdečo. Meta se goji na posebnih kmetijah in na vrtnih parcelah. V članku - o zdravilnih koristih in uporabi koristnih lastnosti poprove mete.

Sestava mete, zdravilne lastnosti

Zdravilne lastnosti listov, semen, eteričnih olj mete so uporabili Hipokrat, Avicenna, Paracelsus. Glavobol, prebavne motnje so zdravili z infuzijami mete in izboljšali intelektualno aktivnost..

V Rusiji so rastlino začeli gojiti konec 19. stoletja, pripeljali so jo iz Anglije.

Zdravilne surovine - listi, ki jih nabiramo v obdobju cvetenja julija in avgusta, posušimo v senci.

Zdravilne lastnosti mete določajo eterična olja. Vsebujejo mentol, karoten, hesperidin, betain, pa tudi ursolno, melisično, linolno, oleanolno, valerično in ocetno kislino.

Poprova meta vsebuje magnezij, železo, cink, kalij, pa tudi vitamine A, B3, B6, B9, C.

Zdravilni pripravki na osnovi mete so koristni za lajšanje bolečin, choleretic, diuretik, antispazmodik, diaforetik, antioksidant, pomirjevalo, protimikrobne lastnosti, spodbujajo izločanje prebavnih žlez, sproščajo gladke mišice.

Fitoncidi, vključeni v sestavo, so koristni za sposobnost širjenja krvnih žil, pomagajo osredotočiti se, izboljšajo spomin in pozornost.

Študija je potrdila lastnost mete, da sprosti gladke mišice bronhijev, poveča prezračevanje pljuč in s tem poveča koristi telesne vadbe

Prednosti olja poprove mete

Olje poprove mete dobimo z vodno-vodno destilacijo listov. Njegove zdravilne lastnosti obnavljajo moč, lajšajo nevropsihični stres, izboljšujejo intelektualno zmogljivost.

Protivnetne, karminativne in diaforetske lastnosti olja poprove mete se že dolgo uporabljajo. Koristi za lokalno anestezijo, vdihavanje, lajšanje bolečin in mišični krč..

Zdravilne lastnosti olja poprove mete se uporabljajo proti glivičnim okužbam, aknamam.

Olje poprove mete obnovi gladkost in elastičnost kože, koristno je, da draži živčne končiče, povzroča občutek mraza in mravljinčenja. Ta terapevtski učinek zmanjša bolečino pri angini pektoris..

Polifenoli, vključeni v metino olje, so koristni kot holeretična lastnost, spodbujajo ločevanje holesterola in bilirubina z žolčem ter normalizirajo presnovo.

Poskusi na podganah so pokazali, da v polovici primerov olje poprove mete preprečuje razvoj ulceroznega procesa..

Antibakterijske lastnosti metine pare se uporabljajo pri vdihavanju, za uničevanje mikrobov in odganjanje žuželk.

Prednosti metinega čaja

Metin čaj in poparek zmanjšata željo po bruhanju, odpravita kolcanje, povečata slinjenje, peristaltiko črevesja, tonizirajo krvne žile, zmanjšajo procese propadanja in fermentacije.

Kako variti meto?

Metin čaj je narejen iz posušenih mladih listov, ki jih nabiramo med cvetenjem..

• Pivo 1 žlička. suhe liste s kozarcem vrele vode.

Zdravo pijačo pijemo brez sladkorja v majhnih požirkih 30 minut pred zajtrkom.

Zdravilne lastnosti mete širijo krvne žile srca, možganov, povečajo odtok krvi iz žilne postelje.

Ta lastnost metinega čaja je koristna za šibko srce - prekinitve, bledenje, krči..

Študija potrjuje koristi metinega čaja za ženske - njegov učinek na hirzutizem in raven androgena v ženskem telesu.

Medicinska uporaba mete

Infuzijam listov mete koristi sedativni antikonvulzivni učinek. Uporabljajo se vroče za odpravo želodčnih krčev, spodbujanje apetita pri napenjanju, angini pektoris, revmi, migreni, hipertenziji, gastritisu z visoko kislostjo, izčrpanosti in izgubi moči.

Bolezni prebavil. V primeru kršitev motoričnih in sekretornih funkcij črevesja (dispepsija) je za izboljšanje apetita uporaba mete poparek za spodbujanje peristaltike, preprečevanje zaprtja.

• Zalijte 4c l z litrom vrele vode. listi, pustite 4 ure v zaprti posodi.

Vzemite 1/2 skodelice za zaprtje vsak dan, za preprečevanje - 1 s. L. dvakrat na dan.

Bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje.

• Pivo s kozarcem vrele vode 1 c. L. posušeni listi, pustite 40 minut v zaprti posodi, precedite.

Vzemite infuzijo mete v 1c. L. vsake 3 ure, v primeru bruhanja - 1/2 skodelice.

• V enakih delih zmešajte alkoholno tinkturo listov poprove mete in njenega eteričnega olja.

Vzemite 10 kapljic peroralno za odpravo napenjanja, krčev v želodcu, izpiranja in tekočega blata.

Prebavne motnje, slabost:

• Pivo 1c l. listi s kozarcem vrele vode, vztrajajo, sev.

Vzemite 1/2 skodelice 2-3 krat na dan pol ure pred obroki.

Halitoza:

• Pivo 0,5 litra vrele vode 1 c. L. listi, pustimo 2 uri, odcedimo.

Izprati grlo z zadahom iz ust.

Zobobol:

• Pivo s kozarcem vrele vode 1 c. L. listi, vztrajajo, sev.

Izperite z zobobolom.

Glavobol, napadi migrene, omotica:

• Sveže liste mete pritrdite na čelo.

• Olje poprove mete vtrite v viski.

• Liste drobno sesekljamo, prelijemo z 20 deli 70% alkohola, pustimo en teden, precedimo.

Vzemite 10-15 kapljic.

• Zmeljemo 2 žlički posušenih listov, zalijemo 0,5 l hladne vode, zavremo, dušimo v vodni kopeli 15 minut, pustimo 1 uro, precedimo.

Vzemite 0,5 skodelice za glavobol pol ure pred obroki.

Choleretic, izboljšanje aktivnosti trebušne slinavke:

1. Pivo s kozarcem vrele vode 1 čajna žlička. sesekljane regratove korenine in 2 žlički. meta.
2. Na majhnem ognju dušimo 7 minut, vztrajamo v zaprti posodi 30 minut, precedimo.

Vzemite pol kozarca 2-4 krat na dan pred obroki.

Blažilno sredstvo proti nespečnosti:

• Pred spanjem prinesite steklenico eteričnega olja poprove mete v eno nosnico, trikrat vdihnite, ponovite za drugo nosnico.

Zdravilne lastnosti mete odpravljajo živčno stanje in pomagajo pri obvladovanju depresije.

• Na obolelo mesto za 1 uro nanesite kašo iz svežih listov mete, lahko dodate sol.

Hipertonična bolezen:

• Pivo kozarec vrele vode 2 tsp. posušeni listi, pustite 30 minut.

Vzemite 1 s.l. dvakrat na dan dva tedna, nato si vzemite odmor 7 dni.

Vdihavanje:

• Pivo 1 liter vrele vode 50 g listov, pustite 20 minut.

Nalijte v ravno posodo, 10 minut dihajte s paro. Privoščite večkrat na dan.

Angina pektoris.

• Pivo 300 ml vrele vode 3 žličke. suhi listi mete in 3 žličke. šmarnica, pustite 1 uro, precedite

Vzemite 1 žličko. dvakrat na dan en teden, vzemite si oddih 2-3 tedne. Šmarnica deluje pomirjevalno.

• Pivo kozarec vrele vode 3 žličke. koper ali njegova semena, 3 žličke. listi mete, pustite 2 uri, odcedite.

Vzemite 1 s.l. dvakrat na dan, odvisno od stanja, od dveh tednov do dveh mesecev, premor 2-3 tedne med tečaji.

Pankreatitis:

• Nalijte 3 žličke. listi mete, 1 žlička. koren regrata s kozarcem vrele vode, dušimo na majhnem ognju 5 minut, pustimo 30 minut, precedimo.

Vzemite 1/4 skodelice pol ure pred obroki 5 tednov, prekinite 7 dni, zdravite še dva tedna.

Škoda in kontraindikacije

Poprova meta je kontraindicirana, lahko je škodljiva z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka, znižanim tlakom (hipotenzija).

Pri vdihavanju lahko prekomerna koncentracija povzroči dihalno stisko.

Jemanje premočne infuzije poprove mete lahko povzroči bolečine v srcu..

Med dojenjem poprova meta zmanjša oskrbo z mlekom.

Poprova meta je kontraindicirana v nosečnosti zaradi sposobnosti spodbujanja menstruacije..

Dolgotrajna uporaba poprove mete povzroča tesnobo, tesnobo, slab spanec.

Poprova meta zmanjša žilni tonus, kar je kontraindicirano in je lahko škodljivo za krčne žile. Vredno je zavrniti zdravljenje diabetesa.

Poprova meta - zdravilne lastnosti, uporaba, kontraindikacije in recepti iz poprove mete

Mint (lat. Mentha) je rod zdravilnih rastlin iz družine Lamiaceae (lat. Lamiaceae) ali sramnih ustnic.

Obstajajo različne vrste mete, ki se razlikujejo po sestavi eteričnih olj in lastnostih, vendar je najbolj znana in v medicini najbolj razširjena zaradi visoke vsebnosti mentola poprova meta (lat. Mentha piperita). Ta meta je hibrid vode in vrtne mete. O poprovi meti bomo danes govorili v članku.

Najzgodnejše omembe mete pripadajo asirski in staroegipčanski kulturi. Njen opis so našli na klinastih voščenih tabletah in v grobnicah egiptovskih faraonov. V svojih spisih omenjajo kovnice Hipokrat in Avicenna, ki opisujejo njene zdravilne lastnosti.

Meta se ne goji samo za osebne namene, temveč tudi v industrijskem obsegu. Trajne sorte gojimo na južnih zemljepisnih širinah, enoletnice pa v hladnem in zmernem podnebju..

Mint obožuje sončno svetlobo, vlažna, rodovitna tla brez peska. Lahko raste tako na vrtu kot v naravi. Divja meta raste na obalah jezer in rek, v bližini močvirij, na poljih in travnikih z zadostno vlago.

Zbiranje, priprava in shranjevanje kovnice

Večino eteričnega olja najdemo v metinih cvetovih, nekoliko manj v listih, zato je najboljši čas za nabiranje mete čas cvetenja, ki pade na julij-avgust..

Kot vseh drugih zdravilnih rastlin se tudi meta ne nabira v bližini cest, tovarn, odlagališč itd. Mete vejice je treba rezati skupaj s cvetovi; to počnemo v suhem, sončnem vremenu, ko se je rosa že posušila na travi. Vej pred sušenjem ne operemo, če pa je rastlina prekrita s prahom, jo ​​je treba sprati s cevjo ali vsaj iz zalivalke in nato dobro posušiti. Če meto posušite nekoliko vlažno, bodo veje plesnile in izginile. Rezano metino steblo je treba zasenčiti, da se izognemo hlapljenju eteričnih olj. Če morate meto posušiti z vejicami, nato zrezane stebla zberite v ohlapen kup, zavežite in obesite s socvetji navzdol. Na ta način se sušijo pod nadstreškom ali na podstrešju, vendar vedno z dobro cirkulacijo zraka.

Če morate posušiti samo liste mete, jih odrežite na samem začetku cvetenja (ko se pojavijo prvi popki). Nato položite v senčno mesto na čist papir ali krpo in nekaj dni sušite ter občasno obračajte, da preprečite gnitje vlage. Posušene gomile mete shranite v zračno prepustne platnene vrečke ali kartonske škatle. Preden meto shranite, olupite liste z vej in jih položite v steklen kozarec s pokrovom. Suho meto lahko tudi zmeljete v prah, vendar taka meta hitro izgubi svoj okus, zato jo morate hitro uporabiti. Meto hranite v suhem, hladnem in temnem prostoru največ dve leti.

Pravilno posušena meta ne izgubi barve, ohrani vse koristne lastnosti in svojo nepozabno aromo.

Kot vsaka zelišča tudi mete ne smemo hraniti v plastičnih vrečkah, saj ne prepuščajo zraka, ki lahko povzroči, da se rastlina zaduši ali plesni..

Kemična sestava poprove mete

Zdravilne lastnosti mete so posledica bogate sestave..

Kovnica vsebuje:

• eterično olje (do 3% v listih mete, 4-6% v socvetjih);
• vitamini: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
• makroelementi in mikroelementi: kalcij, kalij, magnezij, natrij, fosfor, železo, cink, baker, mangan;
• flavonoidi (vitamin P);
• grenke in čreslovine;
• ursolna in oleanolna kislina;
• hesperidin;
• betain;
• steroli;
• azuleni;
• polifenoli;
• antocianini in levkoantocianini.

Vendar so zdravilne koristi poprove mete predvsem posledica visoke vsebnosti mentola. Količina mentola v rastlini se lahko razlikuje glede na kraj rasti in čas nabiranja..

Meta - zdravilne lastnosti

Uporaba mete je priporočljiva pri naslednjih boleznih in patoloških stanjih:

• nevrologija: migrene in drugi glavoboli, nespečnost, stres, tesnoba, nevroze, sindrom kronične utrujenosti;
• kardiologija: hipertenzija;
• otorinolaringologija: prehladi, izcedek iz nosu, faringitis, vneto grlo, bronhitis;
• zobozdravstvo: karies, stomatitis, gingivitis, slab zadah;
• gastroenterologija: slabost, gastritis, napenjanje, driska, holelitiaza;
• ginekologija: menstrualni krči, pičla ali obilna menstruacija.

Meta ima naslednje koristne lastnosti:

• pomirjevalo;
• lajšanje bolečin;
• antiseptik;
• protivnetno;
• antipiretik;
• imunostimulacijski;
• vazodilatator;
• tonik;
• osvežilno;
• normalizira prebavni sistem;
• povečuje apetit;
• čisti jetra;
• hlajenje;
• izboljša delovanje možganov;
• urin, žolč in karminativ;
• antioksidant.

Mint - kontraindikacije in škoda

Koristi in zdravilne lastnosti mete so številne, žal pa obstajajo številne kontraindikacije, s katerimi se morate seznaniti..

Kontraindikacije za jemanje mete:

• arterijska hipotenzija;
• nestrpnost do mete, nagnjenost k alergijam;
• zgaga, povečana kislost želodca;
• krčne žile (meta sprošča krvne žile);
• zaspanost;
• težave s spočetjem ali neplodnostjo;
• otroci, mlajši od 3 let (mentol lahko zavira dihanje).

Olje poprove mete je kontraindicirano med nosečnostjo in dojenjem, pa tudi otrokom, mlajšim od 6 let.

Z meto in mladimi moškimi se ni treba zanesti, ker zmanjšuje libido.

Preveliko odmerjanje mete

Simptomi prevelikega odmerjanja poprove mete so:

• poslabšanje spanja;
• bolečina v srcu;
• krči bronhijev;
• motnje dihanja.

Pomembno! Če se pojavijo znaki prevelikega odmerjanja, nemudoma prenehajte uporabljati meto in se posvetujte z zdravnikom.!

Recepti za uporabo mete v medicinske namene

Pomembno! Pred začetkom zdravljenja z meto se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom!

Metin čaj. 1 žlica. žlico suhe zdrobljene poprove mete prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Vztrajajte 10-15 minut in lahko pijete. Čez dan lahko pijete 1 kozarec tega čaja (3-4 ali več sprejemov). Pri prehladu - do 2 kozarca metinega čaja na dan.
Če želite pripraviti metin čaj, lahko preprosto dodate malo mete običajnemu črnemu ali zelenemu čaju..

Infuzija mete. 0,5 žlice. V skleninsko skledo nalijte metine žličke in prelijte z 200 ml vroče vrele vode. Pokrijte in segrevajte v vodni kopeli 15 minut. 30-40 minut shranite v hladilniku, precedite in stisnite. S kuhano vodo dolijte količino infuzije na 200 ml. Vzemite 1/3-½ skodelice toplo 2-3 krat na dan 15 minut pred obroki. Shranjujte na hladnem največ 2 dni.

Mint decoction. 15 g suhe zdrobljene mete prelijemo z 1 kozarcem vode, vremo 10 minut. Pustite stati pol ure, precedite. Vzemite 1 žlica. žlico 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki.

Alkoholna tinktura mete. Alkoholna tinktura mete je pripravljena v razmerju 1: 5. Vzemite 20 g suhe mete in prelijte 100 ml 75% alkohola ali vodke. Vztrajajte 2 tedna v temnem prostoru. Vzemite 10-15 kapljic, 3-4 krat na dan.

Tudi alkoholno tinkturo lahko kupite že pripravljeno v lekarni.

Zdravljenje s poprovo meto - recepti

Slabost, nagnjenost k bruhanju, napadi bruhanja, bolezni prebavil, napenjanje, krči. 1 žlica. žlico mete prelijemo z 250 ml vrele vode, pustimo stati 10 minut, precedimo. Vzemite toplo 1 skodelico 3-krat na dan.

Depresija, stres, živčna izčrpanost. 1 žlica. žlico mete prelijemo s kozarcem vrele vode, na majhnem ognju vremo 10 minut, nato precedimo. Vzemite 0,5 skodelice zjutraj in zvečer.

Nevralgične bolečine, prekomerno razburjenje živcev kot pomirjevalo in sredstvo za lajšanje bolečin. Meto zmeljemo v prašno konsistenco. Vzemite 1 del praška in prelijte 20 delov 90% etilnega alkohola, pustite, da se 2 tedna infuzira v hladnem temnem prostoru, občasno stresite. Po 2 tednih usedlino previdno, ne tresite, odcedite. Vzemite 10-15 kapljic 2-3 krat na dan.

Aritmije. 1 čajno žličko mete prelijemo s kozarcem vrele vode, zavijemo in pustimo, da se kuha 20 minut. Precedite, vzemite 1/3 skodelice 3-krat na dan. Vzemite do 1 leta.

Hipertenzija. 2 žlički sesekljane mete prelijte z 200 ml vrele vode. Pustite stati pol ure, precedite. Vzemite 1 žlica. žlico 3-krat na dan 2 tedna.

Gastritis. 10 g mete prelijte z 0,5 skodelice vrele vode, pustite stati 30 minut. Sev, vzemite 1 žlica. žlico 3-krat na dan.

Kolitis. 1 žlica. žlico zelišč prelijte z 1 skodelico vrele vode, pustite stati 20 minut. Precedite, vzemite 0,5 skodelice 3-krat na dan, 20 minut pred obroki.

Holecistitis. 1 žlica. žlico sesekljane mete prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo 30 minut, precedimo. Vzemite 3-4 krat na dan v majhnih požirkih.

Diskinezija žolčnika. 2 čajni žlički rastline prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, pustimo stati pol ure, precedimo. Pijte čez dan v majhnih požirkih.

Holelitiaza (bolezen žolčnika). 1 čajno žličko mete prelijte s kozarcem vrele vode v termo. Pustite 30 minut, odcedite. Vzemite 0,5 skodelice 3-krat na dan, 15 minut pred obroki.

Driska. 1 žlica. žlico mete prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo stati 30-40 minut. Precedite, požijte v majhnih požirkih po 0,5 skodelice zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem.

Krvavitev iz maternice. 1 žlica. žlico zelišč prelijte z 2 skodelicama vrele vode, pustite stati 2 uri. Precedite, vzemite 0,5 skodelice 3-krat na dan pred obroki.

Suha in luskava koža. 2 žlici žlici Žlice sesekljanih zelišč prelijte z 2 skodelicama vrele vode, kuhajte na majhnem ognju 10 minut, pustite stati pol ure. Precedite, umijte obraz zjutraj in zvečer.

Akne, razširjene pore. 1 žlica. žlico mete prelijemo z 2 skodelicama vrele vode, pustimo 40 minut, precedimo. V infuzijo namočite prtiček ali krpo in brez stiskanja nanesite na obraz in držite 20 minut. Naredite ta postopek 3-krat na teden, tečaj - 15 postopkov.

Utrujenost in otekanje nog. 100 g mete prelijemo s 3 litri vrele vode, pustimo pol ure, precedimo. V vedro nalijte toplo vodo (nivo vode z infuzijo mora pokrivati ​​kolena) in vlijte infuzijo, spustite noge 20 minut. Po tem postopku na noge nalijte hladno vodo..

Mint kopel za kožne bolezni, dermatoze. Zavremo 50 g mete z vrelo vodo, pustimo stati 20 minut in v kopalnico vlijemo 10 litrov vode. Vzemite si 10-20 minut.

Kako uporabljate meto? Prosimo, delite svoje recepte. Veseli bomo!

Mir, zdravje in dobrota vam, dragi bralci!

Poprova meta: zdravilne lastnosti in kontraindikacije.

HealFolk.ru "Čiščenje in preprečevanje" Poprova meta: zdravilne lastnosti in kontraindikacije.

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije poprove mete so posledica njene edinstvene biokemične sestave. Rastlina slovi po številnih zdravilnih učinkih na človeško telo..

V zvezi s tem se pogosto uporablja v ljudski in tradicionalni medicini, pa tudi v kozmetologiji in kulinariki. Ker je to hibridna sorta, v naravi ne raste - gojijo jo zasebno.

Botanični opis

Poprova meta je zelnata trajnica, ki spada v družino Yasnotkov. To je vrsta navadne mete, vzrejene z vzrejo. Zato ne raste v naravi, ampak ga gojijo poletni prebivalci na svojih osebnih parcelah..

Rastlina z vlaknasto strukturo ima korenike, ki ležijo vodoravno. Pokončna fasetirana stebla bogate vijoličaste barve, z rahlo pubescenco, visoka 40-90 cm.

Listi so pritrjeni nasproti. Plošče so velike - približno 9x3 cm. Zunaj so temno zelene in sijoče, od znotraj nekoliko bolj blede, hrapave. V konfiguraciji so bližje ovalu, vendar nazobčani po robovih in z ostrim vrhom..

Nato začne rojevati, tvori kompaktne rjavkaste sadne stroke, kot so oreški. Rastlina redko daje semena, zato jo gojijo predvsem plasti ali korenine..

Obstoječe sorte poprove mete so:

• črna - potaknjenci in listje imajo temno vijolični odtenek;
• bela - brez osipa, čisto zelena.

Črna meta z bogatejšo in ostrejšo aromo kot bela meta, cveti kasneje.

Zdravilne lastnosti mete. Video:

Zbiranje surovin

Zdravilno vrednost predstavljajo listna komponenta in socvetja.

Za pripravo zdravilnih surovin odrežemo apikalni del s poganjki.

Trava se suši na prostem pod krošnjami. Uporabe pečice ni priporočljivo, kar povzroči izgubo večine koristne sestave.

Sestava

Poprova meta vsebuje veliko pomembnih sestavin, kar pojasnjuje njeno uporabnost za človeško telo. Biokemična sestava vključuje:

• eterična olja, predvsem mentol;
• tanini;
• vitamin C;
• minerali;
• karoten;
• vitamini P in B;
• pektini;
• fitoncidi;
• betain;
• fitosteroli;
• elementi v sledovih;
• Sahara;
• škrob;
• celuloza.

Hranilna vrednost 100 g trave - približno 70 kcal.

Mint: koristne lastnosti in kontraindikacije

Meta je obdarjena s številnimi koristnimi lastnostmi, ki se uspešno uporabljajo v preventivne in terapevtske namene. Vztrajno začinjeno aromo in okus zelišča zagotavljajo eterična olja v sestavi, ki vnaprej določajo pomemben del njenega zdravilnega učinka.

Zdravilne lastnosti poprove mete:

• protivnetno;
• antiseptik;
• imunomodulatorno;
• regeneracijo;
• dekongestiv;
• choleretic;
• izgorevanje maščob;
• antibakterijsko;
• pomirjevalo;
• tonik;
• lajšanje bolečin;
• spazmolitično.

Zahvaljujoč fitosterolom blagodejno vpliva na kardiovaskularni sistem: odstrani se "škodljiv" holesterol, zmanjša se prepustnost kapilar in poveča njihova elastičnost. To preprečuje srčni napad, kapi, aterosklerozo.

Uporaba decokcij in poparkov pomaga pri številnih zdravstvenih težavah. Tu je hiter seznam prednosti mete:

Infuzije mete, decokcije zdravijo patološke disfunkcije jeter in žolčnika.

Med nosečnostjo in dojenjem

Prednosti te aromatične rastline so večplastne, vendar je vredno še posebej razmisliti o primeru, ko ženska rodi otroka. Meta v nosečnosti ni kontraindicirana v prvem trimesečju, vendar v omejenih količinah. Priporočljivo je, da čaju dodate nekaj listov (2-3 kosov na skodelico).

Prednosti te pijače:

• pomirja;
• deluje protivnetno in analgetično;
• lajša napade slabosti, preprečuje vrtoglavico;
• lajša zgago;
• tonizira krvne žile, kar služi kot preprečevanje krčnih žil;
• izboljša delovanje prebavnega sistema.

Infuzije in olja poprove mete ne smejo jemati nosečnice, saj stroji in organske kisline v sestavi lahko škodujejo tvorbi ploda.

V drugem trimesečju bo navadna meta alternativa, vendar tudi v odmerjeni količini.

V poznejših fazah je vsaka meta popolnoma opuščena, kar lahko povzroči prezgodnji porod zaradi prisotnosti ženskega hormona - estrogena. Poleg tega zelišče preobremeni ledvice in negativno vpliva na srce..

Ženskam, ki dojijo, skodelica metinega čaja ne bo škodila. Nasprotno, pomagalo bo razširiti krvne žile in povečati krvni obtok..

V vsakem primeru se je treba najprej posvetovati z zdravnikom.

Kontraindikacije in možna škoda

Kljub obsežnemu seznamu koristnih lastnosti ima meta številne kontraindikacije. Tej vključujejo:

Dolgotrajna nenadzorovana uporaba zdravilnih oblik poprove mete lahko povzroči zaspanost in depresijo.

Nabiranje poprove mete. Video:

Olje poprove mete: lastnosti in uporaba

Olje poprove mete ima prav toliko koristnih lastnosti. Surovine za njegovo izdelavo se zbirajo izključno v času polnega cvetenja, ko rastlina maksimalno nabere dragocene sestavine. Končni izdelek vsebuje:

• karvon;
• limonen;
• mentol;
• ocetna in valerična kislina;
• dipenten;
• citral.

Olje premium razreda poganjamo iz listov in socvetij, olje nižjega razreda pa iz stebel. Pridobiva se na dva načina - destilacija vode ali pare, čemur sledi čiščenje (rektifikacija).

Posledično se iz sestave izločijo škodljivi hlapljivi žveplovi vključki. Bogato aromo dobimo z infundiranjem olja za določen čas.

Okus je osupljiv, osvežujoč. Shranjujte v temnem prostoru, sicer se pod vplivom svetlobe oljna tekočina zgosti in potemni.

Mint Ester aplikacije:

Eterično olje ni nič manj povpraševanje v kozmetologiji. Pomaga:

• odstranite žilne obloge;
• odpraviti akne;
• izenačite ton obraza, zgladite drobne gubice;
• preprečite izpadanje las.

Že nekaj kapljic v slani kopeli bo pomagalo razbremeniti utrujenost in težo v nogah.

Uporaba

Na osnovi poprove mete doma izdelujejo različne zdravilne sestavke: vodne infuzije, decokcije, tinkture, čaj. Pri kuhanju razrezano zelišče dodajajo različnim jedem in pijačam..

Infuzija in decoction

Odkopi in infuzije so narejeni po podobni tehnologiji, le v slednjem primeru je potrebna izpostavljenost 1-2 uri. Za osnovo se vzamejo tako sveže nabrane kot posušene zeliščne surovine.

Kuharski recepti in navodila za uporabo:

1. Infuzija: 30 g zelišč poparimo z 200 ml vrele vode, vztrajamo in filtriramo. Pijte toplo, po želji dodajte med ali sladkor.

Prikazana je za kardiovaskularne in prebavne patologije, migrene, nespečnost, slabost, slab pretok žolča. Izpirajo si usta tudi za lajšanje vnetij in bolečin pri angini, gripi.

2. Juha: 500 ml vode zahteva 1 žlico. l. zdravilne surovine, ki jih na nizkem ognju kuhamo četrt ure. Po dvajsetih minutah posedanja vzemite 12-15 ml pred jedjo, en mesec.

Pomaga pri lajšanju predmenstrualnega sindroma v bolečih obdobjih in izboljšanju počutja v klimakteričnem obdobju. Prikazano tudi za razbremenitev tlaka.

Poleti je koristno piti metino vodo, ki učinkovito osveži in tonizira.

5-6 ur je dovolj in ga lahko pijete.

Alkoholna tinktura

Za tinkturo se uporablja suho ali sveže listje. Kot rezultat preprostih manipulacij dobimo učinkovito terapevtsko in profilaktično sredstvo, ki bistveno izboljša zdravje..

Tinktura poprove mete je pripravljena na naslednji način:

1. 1 žlica se vlije v stekleno posodo. žlico posušene mete, vlijemo 100-120 ml visokokakovostne vodke. Za 2-3 tedne shranite v temnem in hladnem prostoru. Po določenem času filtrirajte in vzemite 15-18 kapljic na dan (po raztapljanju v vodi) tik pred obroki.
2. Svežo travo in socvetja, v količini 5-6 vej, damo v ustrezno posodo in zavremo z vrelo vodo (200 ml). Vztrajajte vsaj 2 uri. Nato dodamo granulirani sladkor - 110 g in vodko - 0,5 l. Mešajte, zamašite in za 2 tedna stran od svetlobe.

Nastala tinktura se uporablja za izpiranje ust (1-2 kalija se raztopi v vodi). Tečaj 10-12 dni pomaga pri številnih boleznih:

• motnje spanja;
• živčni zlomi;
• slab apetit;
• odpoved srca;
• prebavne motnje;
• patologije ženskih spolnih organov;
• nespečnost, pogosti glavoboli.

S tinkturo lahko v primeru prehlada naredite ogrevalne obkladke na prsih in hrbtu.

Metin čaj: koristi in škoda

Metin čaj ne prinaša le veliko prijetnih občutkov ob zaužitju, poteši žejo in osveži vroč dan, ampak doda tudi zdravje. To je najboljši način za pomiritev in sprostitev po vsakodnevni naglici..

Poleg tega je takšno pijačo priporočljivo vključiti v dnevno prehrano za ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja apetita, zaprtja, edema zjutraj. Z prehladi bo pospešil proces zdravljenja, okrepil imunski sistem.

1. 25-35 g posušenih zelišč iz popra vlijemo v porcelanski čajnik, vlijemo vrelo vodo (približno kozarec) in pustimo, da se kuha 10 minut.
2. Sveže zelene liste drobno sesekljamo in dodamo običajnim čajnim listom. Dovolj je 4-5 listov.

Za otroke pripravite napitek z nizko koncentracijo: 1 žlica. l. surovin za 500 ml vode. Po desetih minutah staranja filtriramo in zmešamo z naravnim medom (po okusu).

Pomembno! Teden lahko pijete čaj vsak dan, nato ga nadomestite s kakšno drugo vrsto ali pa dva tedna vzamete odmor.

Kje drugje se uporablja meta??

Poprova meta se ne uporablja samo v medicinske namene. V kuharstvu in kozmetologiji je nič manj povpraševana..

Zelišče posušimo in zdrobimo v prah, s čimer pripravimo dišečo začimbo za daljše obdobje.

Na osnovi mete se proizvaja različna kozmetika: kreme, maske, losjoni, toniki. Za domačo uporabo je priporočljivo:

1. Zjutraj obraz obrišite z metinimi kockami ledu - zeliščni poparek vlijte v kalupe in zamrznite. Takšni posegi izboljšajo mikrocirkulacijo krvi v površinski povrhnjici, obnovijo tonus in preprečijo vnetje..

2. Umijte se z infuzijo mete večkrat na dan. Posledično koža postane bolj sveža in elastična. Poleg tega deluje pomlajevalno: gube se gladijo, pigmentacija izgine.

3. Nanesite wellness masko. V ta namen zmešajte zdrobljeno ovseno kašo (20 g), rahlo ogreto mleko (90 ml), infuzijo mete (40 ml).

Na ta način je mogoče očistiti pore, odstraniti odmrle delce kože. Že po enem postopku se naravna polt vrne.

Za boj proti aknam in povečani mastnosti je priporočljivo uporabljati eterično olje: na kozmetični disk kapljemo malo olja in ga do 3-krat na dan podrgnemo po sprednji površini.

Če v zobno pasto vmešate 1-2 kapljici olja poprove mete, bodo kmalu zobje zasijali od beline in neprijeten vonj bo zapustil usta..

Koncentrat olja mete se uporablja tudi v aromaterapiji - dobesedno se ena kapljica nanese na posebno svetilko. Hlapi, ki se med tem oddajajo, blagodejno vplivajo na živčni sistem, blažijo napetost in uglašujejo v pozitivnem razpoloženju.

Kot člen 3? Pokažite prijateljem:

Meta, zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Mint je rastlina, ki se pogosto uporablja ne samo v ljudski medicini in farmaciji, temveč tudi v kulinariki, kozmetologiji, parfumeriji in na drugih področjih. Zahvaljujoč svoji bogati sestavi zelišče pomaga obvladovati številne bolezni in se boriti proti debelosti. Kako pravilno uporabljati meto, ali obstajajo kontraindikacije, ali je mogoče piti čaj iz mete v obdobju rojevanja otroka?

Opis rastline

Meta je prijetno odišavljena trajnica, ki ima številne zdravilne lastnosti. Glavna sestavina zelišča je mentol (eterično olje), zaradi katerega ima posebno aromo. Izdelek vsebuje druge snovi:

• vitamini (B, C);
• tanini;
• flavonoidi;
• karoten;
• betain in druge kisline;
• minerali (fosfor, magnezij, natrij itd.);
• maščobe in beljakovinske spojine;
• rastlinska vlaknina;
• smola;
• Sahara.

Na svetu je več kot 25 vrst te rastline. Vsak od njih ima edinstveno kombinacijo eteričnih olj in drugih sestavin, razlikujejo se po vonju, dolžini listov in višini stebla. Najpogostejša vrsta je poprova meta, ki se goji ne le na vrtnih parcelah, temveč tudi v industrijskem obsegu..

Pomembno! Meta zaradi visoke vsebnosti mentola draži živčne končiče in povzroča mraz in rahlo mravljinčenje. Iz tega razloga ima zelišče anestetične lastnosti..

Prednosti mete

Zelnata rastlina ima številne zdravilne lastnosti:

• pomaga pri obvladovanju sindroma bolečine;
• deluje protivnetno;
• spodbuja vazodilatacijo in zniževanje krvnega tlaka;
• pomirja živčni sistem;
• normalizira delovanje črevesja, izboljša prebavo;
• spodbuja odtok žolča;
• pomaga pri koncentraciji, izboljša delovanje možganov, spomin;
• odpravlja herpes;
• odstrani odvečno vodo iz telesa;
• spodbuja rast las;
• bori se proti slabemu zadahu;
• zmanjša apetit;
• pomaga v boju proti raku kot del kompleksne terapije;
• spodbuja okrevanje telesa s tuberkulozo;
• lajša akutne simptome menopavze, lajša manifestacije predmenstrualnega sindroma;
• pomaga pri zdravljenju pljučnice;
• očisti kožo pred aknami in drugimi izpuščaji;
• učinkovit pri zdravljenju ginekoloških patologij.

Pomembno! Kljub obsežnemu seznamu uporabnih lastnosti mete ne smemo uporabljati, če obstajajo kontraindikacije. Pred uporabo izdelkov na osnovi tega zelišča se morate najprej posvetovati z zdravnikom in se ne samozdraviti.

Kaj zdravi?

Meta se zaradi svojih lastnosti in bogate sestave uporablja pri zdravljenju naslednjih patoloških procesov:

• bolezni srca in ožilja;
• bolezni jeter in ledvic (holecistitis, hepatitis, žolčni kamen itd.);
• prebavne motnje, patologija prebavil, bolečine v želodcu;
• prehladi, kašelj;
• slabost, riganje;
• povečano tvorjenje plinov;
• astmatični napadi (če ni kontraindikacij);
• motnje spanja, povečana tesnoba, stres;
• bolezni dihal (pljučnica, bronhitis itd.);
• vnetja, akne in druge težave s kožo;
• povečana telesna teža;
• menopavza, boleča menstruacija;
• ginekološke patologije pri ženskah;
• akutni glavobol ali zobobol.

Kontraindikacije

Da bi se izognili pojavu neželenih učinkov, prenehajte uporabljati meto, če imate naslednje kontraindikacije:

• Hipotenzija. Sredstva, pripravljena na osnovi rastline, prispevajo k širjenju krvnih žil in še večjemu znižanju krvnega tlaka. Uporaba mete za takšno bolezen lahko poslabša položaj..
• Alergijska reakcija na rastlinske sestavine. Alergije se lahko pojavijo ne le pri uporabi mete v notranjosti, temveč tudi pri vdihavanju mentola.
• Starost do 3 let.
• Flebeurizma. Poprova meta zmanjša žilni tonus in lahko zaplete potek bolezni.
• Ženska ali moška neplodnost.
• Težnja po zgagi. Raztopina poprove mete lahko poslabša simptome tako, da sprosti spodnji del požiralnika.
• Povečana zaspanost. Rastlina spodbuja sprostitev, zato je meta, če je dejavnost povezana s hitrostjo reakcije in natančnostjo manipulacij.
• Povečana raven PH v želodcu.

Pomembno! V nosečnosti uporabljajte meto zelo previdno. V tem primeru se je nujno posvetovati z zdravnikom, da se izključijo morebitne kontraindikacije in izračuna največja dovoljena količina raztopine mete, ki jo ženska lahko vzame na dan. Rastlina lahko negativno vpliva na plod, zato je njena uporaba med nosečnostjo čim manjša.

Področja uporabe

Mint je koristen izdelek, ki se uporablja na različnih področjih:

• Zdravilo. Eterično olje in izvleček te zdravilne rastline sta sestavni del pastil za grlo in različnih napitkov. Meta je zaradi svojih zdravilnih lastnosti vključena v večino zeliščnih pripravkov.
• Kuhanje. Najpogosteje rastlino dodajajo različnim sladicam in koktajlom, iz nje pa pripravljajo čaj. Kulinarična uporaba mete: Je ključna sestavina orientalske kuhinje; sveži listi se uporabljajo za okrasitev peciva in peciva; rastlina je naravno barvilo in okus; mesu doda pikantnost; pomaga povečati rok uporabnosti živil.
• Kozmetika. Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti se meta uporablja za boj proti aknam, vnetjem in drugim kožnim izpuščajem. Izvleček poprove mete je ključna sestavina kozmetičnih izdelkov za boj proti dermatološkim nepravilnostim. Rastlina kožo odlično tonira in jo hkrati pomiri. Meta se uporablja tudi za pomlajevanje, saj kožo gladi in očisti pred toksini. Spodbuja tudi aktivno rast las, pomaga pri obvladovanju prhljaja in zagotavlja kakovostno nego lasišča, zato mnogi maske in šamponi vključujejo ta zeliščni izdelek..
• Parfumerijska. Eterično olje je prisotno v številnih parfumih in toaletnih vodah.
• Izguba teže. Mint prispeva k izgubi odvečnih kilogramov, saj zmanjšuje apetit zaradi okusa in vonja mentola v svoji sestavi. Pitje metinega čaja ne samo otopi občutka lakote, temveč tudi pomaga očistiti telo toksinov, kar preprečuje pojav celulita. Za pospešitev metabolizma lahko jemljete čaj iz poprove mete v kombinaciji z ingverjem.

Navodila za uporabo

Da bi meta prinesla le koristi in ne povzročala neželenih učinkov, jo je treba pravilno uporabljati in ne presegati največjega dovoljenega dnevnega odmerka. Koristni recepti za različne bolezni:

• Prehlad in kašelj. 2 žlički suho rastlino zalijemo s 300 ml vrele vode in odstavimo 1,5 ure. Nastalo pijačo je treba jemati 5-6 krat na dan, 1 žlica..
• Motnje spanja in stres. Pred spanjem je koristno piti navaden zeleni ali črni čaj z nekaj listi sveže mete. Lahko si privoščite toplo kopel z metino vodo. Priprava: vlijemo 1 žlico. posušena zelišča 1 liter vrele vode, pustite vreti približno 5 minut, pustite, da se infuzira čez noč. Končni izdelek je treba filtrirati in vliti v kad, napolnjeno s toplo vodo.
• Vnetje kože, srbenje, mišični krči, revmatizem. 1 žlička posušeno meto je treba preliti s kozarcem vrele vode in vztrajati v termosu približno pol ure. Vsake 2 uri morate piti 1-2 žlici izdelka.
• Faringitis, traheitis, laringitis, tonzilitis. Vdihavanje z decokcijo poprove mete lahko pomaga pri lajšanju teh bolezni.
• Slabost, riganje, črevesni krči. 2 žlički suho rastlino je treba napolniti z 0,5 litra vrele vode, raztopino infundirati 15 minut in filtrirati. Izdelek je treba jemati peroralno 4-krat na dan, po 50–70 ml naenkrat.
• Glavobol. Nekaj ​​listov rastline je treba rahlo gnetiti v rokah in nato nanesti na čelo. Pomagal bo obkladek s tinkturo alkoholne mete.
• Menopavza, boleča menstruacija. Z 2 žlički. mete, dodamo 0,5 litra vrele vode in v vodni kopeli kuhamo približno 5 minut. Sredstvo je treba jemati peroralno, ⅓ kozarec 2-krat na dan.
• Akutni zobobol. Za lajšanje bolečin je vredno gneteti metin list v rokah in nanesti na prizadeto območje.

Tinktura poprove mete

Ljudje se vse bolj obračajo na tradicionalno medicino - naravne sestavine imajo minimalno število kontraindikacij, blagodejno vplivajo na telo in so tudi univerzalne. Na primer tinktura poprove mete, ki jo najdete v lekarni ali jo pripravite sami, bo lajšala vnetja, bolečine in živčno razburjenje. To zdravilo se lahko uporablja pri negi kože in las. Glavna stvar je vedeti, kako.

1. Kdaj jemati metino tinkturo
2. Kontraindikacije za uporabo
3. Načini uporabe tinkture poprove mete
4. Možni neželeni učinki pri uporabi tinkture
5. Video

Kdaj jemati metino tinkturo

Zdravilna tinktura se uporablja znotraj in zunaj. Prva možnost zahteva posebno skrb - aktivne sestavine, ki vplivajo na telo, imajo naslednje lastnosti:

• Izboljša delovanje srca.
• Odpravite krče, očistite krvne žile.
• Spodbuja delo trebušne slinavke, žolčnika.
• Pozitivno vplivajo na stanje želodca, črevesja.
• Imajo izkašljevalni učinek.
• Očistite kožo, rane.
• Umirjajoče delujejo na živčni sistem, izboljšajo čustveno stanje, normalizirajo spanje in povečajo učinkovitost.

Ker je v tinkturi poprove mete prisoten etanol, je vredno uporabiti izdelek le, če obstajajo indikacije za uporabo:

• Zmanjšana imunost v hladni sezoni ali po bolezni.
• Glavoboli, migrene, utrujenost, izčrpanost.
• Močna zastrupitev telesa.
• Holecistitis, pankreatitis, motnje prebavnega sistema.
• Hipertenzija, tahikardija.
• Opekline, hudi kosi, ozebline, gnojne rane.
• Zmanjšana imunost, depresija, tesnoba, nespečnost.

Spomniti se je treba, pri čem pomaga tinktura poprove mete, in je ne jemljite po nepotrebnem..

Kontraindikacije za uporabo

Tinktura mete ima tako koristi kot škoduje. Zato je najprej treba biti pozoren na kontraindikacije, da bi zmanjšali možne negativne manifestacije jemanja zdravila..

Ko prenehate piti alkohol poprove mete, vključite naslednje:

• Krčne žile (za zunanjo in notranjo izpostavljenost)
• Nizek pritisk.
• Otroška starost (do 5 let).
• Nosečnost ali dojenje.

Zdravila za moške ni priporočljivo jemati - meta vsebuje obilo fitoestrogenov, ki lahko zmanjšajo libido močnejšega spola in motijo ​​delovanje reproduktivnega sistema.

Tudi tinktura mete ni priporočljiva za ljudi s povečano zaspanostjo..

Načini uporabe tinkture poprove mete

V skladu s klasičnimi navodili za uporabo tinkture poprove mete obstajajo naslednji načini uporabe izdelka:

• Notri. 10-15 kapljic 1-2 krat na dan.
• Za lokalni vpliv. V 1. st. vode dodajte 5-10 kapljic mete koncentrata, sperite usta, grlo. V čisti obliki - za impregnacijo obkladkov, losjonov, zdravljenja ran.
• Kot del kozmetike - losjoni, toniki za obraz, maske za lase.

V pomoč bo kombinacija mete z različnimi zeliščnimi izvlečki. Da pa bi dosegli pozitiven učinek, je pomembno vedeti, kako uporabljati takšna sredstva. Spodaj je tabela z uporabo osnovnih receptov.

Prav tako je vredno preizkusiti kozmetiko na osnovi mete:

• Losjon. 3 žlice. l. suhe surovine prelijemo z 250 ml vrele vode. Pustite, da se ohladi. Obremenitev. Zjutraj in zvečer si obrišite obraz. Najbolj primeren za mastno in mešano kožo, lahko pa se uporablja tudi za suho kožo - losjon bo odstranil draženje in rdečico.
• Zdravilo za blaženje vnetja. Z bombažno palčko nanesite olje poprove mete na sveže mozolje, najbolje ponoči.

Pomembno je, da pred uporabo preizkusite alergijsko reakcijo..

Možni neželeni učinki pri uporabi tinkture

Neželeni učinki so pri naravnih zdravilih redki. Pojavljajo se predvsem ob pretirani uporabi ali zanemarjanju kontraindikacij. Lahko se soočite s podobnimi manifestacijami:

• Alergije - srbenje, pordelost, kožni izpuščaji.
• Gastritis, poslabšanje peptične ulkusne bolezni;
• Čustvena vznemirjenost, glavoboli, motnje spanja.

Prav tako ne smete dovoliti, da tinktura čiste mete pride na sluznico - koncentrat bo povzročil opekline.

Video

Znano je tudi, da se tinktura poprove mete uporablja kot učinkovito sredstvo za rast las. Na podlagi zdravila lahko pripravite masko za kodre, ki je opisana v spodnjem videu.

Tinktura poprove mete je lahko pomemben dodatek v omarici za domačo medicino, vendar obilica aktivnih snovi zahteva jasno preučitev zdravilnih lastnosti in kontraindikacij, da se izključi možna škoda in doseže največja korist.

Vam je bil članek všeč? Tako kot ♥ se naročite na naš kanal in med prvimi boste vedeli o novih publikacijah!

In če imate kaj za deliti - pustite svoje komentarje! Vaše povratne informacije so nam zelo pomembne!

Poprova meta: celoten spekter uporabe

Vonj mete, tako osvežujoč in prijeten, je morda znan vsakemu od nas. Dišeči čaj z meto in medom je ena izmed najbolj priljubljenih in priljubljenih pijač med ljudmi, ki pomirja živčni sistem, lajša tesnobo in preprosto razveseljuje. To pa niso vse koristne lastnosti rastline..

Poprova meta: zdravilne lastnosti in kontraindikacije, ki jih bomo podrobno preučili v tem članku, se aktivno uporablja v boju proti številnim boleznim človeškega telesa, pogosto se uporablja v kulinariki in je ena najdragocenejših rastlin na naših dvoriščih..

Sestava in zdravilne lastnosti

Vedeti morate, da je poprova meta kmetijska rastlina, to je rastlina, ki jo gojijo ljudje. Ne zanašajte se na zdravilne lastnosti divjih zelišč, ki jih pogosto najdemo na močvirjih in travnikih, saj jih preprosto ni..
Toda poprova meta, posajena na svojem vrtu, ima v svoji sestavi veliko koristnih sestavin, ki pozitivno vplivajo na počutje ljudi:

V receptih tradicionalne medicine ima poprova meta še večjo prednost. Vključen je v številne zeliščne pripravke in se pogosto uporablja samostojno..

Doma je običajno, da se za takšne bolezni uporabljajo infuzije in decokcije z meto:

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije poprove mete

Poprova meta je še posebej dragocena za pripadnike tradicionalne medicine. Na žalost rastlina v naravi ne obstaja, saj je rezultat umetne hibridizacije dveh poljskih sort mete - "vode" in "konice". Pogosto ga imenujejo "angleški", "hladen" ali "poper", kar je povezano z značilnim grenkim okusom listov.

Značilnosti rastlin

Rastline ni težko ločiti od drugih vrst trave - poprova meta ima tetraedrična rdečkasta stebla, ki zrastejo do enega metra v višino, in podolgovate jajčaste liste. Obdobje cvetenja pade na začetek poletja, ko so vrhovi stebel prekriti z ušesom z majhnimi cvetovi rožnate ali bledo vijolične barve..

Kemično sestavo poprove mete predstavljajo naslednje snovi:

1. Eterična olja, ki jih predstavlja mentol in njegovi estri.
2. Številni fitoncidi, tanini in biološko aktivne snovi z grenkim okusom.
3. Karoteni.
4. Vitamin C in vitamin P.
5. Minerali.

Mentol se pogosto uporablja v farmacevtski industriji. Na primer, najdemo ga v sestavi zdravil, kot so Validol, Valocordin, Zelenina, kapljice, balzam Zolota Zvezda, različne pastile za zmanjšanje bolečin pri prehladu in vnetem grlu..

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije mete

English Mint ima številne koristi za zdravje:

1. Antiseptično, protimikrobno in protiglivično.
2. Antihipoksično (zagotavlja boljšo oksigenacijo tkiva).
3. Pomirjujoče.
4. Diuretik.
5. Lajšanje bolečin.
6. Choleretic.
7. Vazodilatator.
8. Antiemetično.

Poleg tega poprova meta blagodejno vpliva na prebavni sistem, saj je močno spazmolitično, karminativno in holeretično zdravilo. Poleg tega pomaga izboljšati apetit in gibljivost črevesja..

Poprova trava se uporablja za razvoj različnih bolezni, vključno z:

1. Akutne bolezni dihal, virusne ali bakterijske okužbe, ki jih je povzročila izpostavljenost patogenim mikroorganizmom - tonzilitis, rinitis, bronhitis, faringitis in tuberkuloza.
2. Bolezni prebavil: napenjanje, slabost in bruhanje, bolečine v črevesju, izguba apetita, okužba s helminti, holecistitis. Obstajajo tudi različne bolezni ustne votline, vključno s stomatitisom, neprijetnim zadahom, težavami z dlesnimi in drugimi..
3. Bolezni kardiovaskularnega sistema - akutna hipertenzija in pomanjkanje oskrbe s glavno srčno mišico, tahikardija, moten krvni obtok.
4. Živčne motnje - depresija, pomanjkanje običajnega spanca, migrene, oslabljena budnost, stres.
5. Spremembe kože - mastna koža, akne in ogrci, povečano znojenje.

Poleg tega se meta bori proti zobobolu in glavobolu, bolečim manifestacijam po modricah in zvinih, krčih gladkih mišic in drugih težavah.

Izkoristite aplikacijo

Farmacevtsko meto lahko uporabljamo na različne načine..

Ena izmed njih je vodna infuzija, ki je še posebej učinkovita v boju proti manifestacijam napihnjenosti, povečane tvorbe plinov, črevesnih kolik, bolezni prebavil, bolečin v srcu, prehladov in drugih težav. Za pripravo infuzije vzemite eno žlico suhe trave, jo prelijte v termo in vztrajajte eno uro.

Sestavek uporabite v 1 žlici, če pacient trpi zaradi nespečnosti ali živčnih motenj - po 100 mililitrov. Najboljši rezultat je opazen, če ga vzamete pred spanjem. Dnevni dodatek ne presega treh obrokov.

Ta sestavek se lahko uporablja tudi zunaj, kar izboljša polt in zmanjša videz por. Infuzija se bori tudi proti težavam z mastno kožo in finimi gubami..

Priljubljena je tudi alkoholna raztopina na osnovi poprove mete..

Orodje se uporablja za obkladke pri podplutbah, pa tudi pri bolečinah v sklepih. Če vas muči migrena, potem je dovolj, da sestavo viskija podrgnete. Vzamemo en del suhe trave, vlijemo 5 delov visokokakovostne vodke in pustimo, da se infuzira 14 dni v temnem prostoru.

Za notranjo uporabo se infuzija razredči z vodo sobne temperature in se uporablja 10 kapljic trikrat na dan pri prehladu, motnjah spanja, ženskih težavah (menopavza, močne menstruacije in hormonsko neravnovesje), pa tudi za pomirjevalni in profilaktični učinek ali za lajšanje vnetja v ustni votlini.

Metina juha je učinkovita pri slabosti, tahikardiji ali slabem zadahu, za pripravo pa se uporablja naslednji recept:

1. Za pol litrsko posodo z vodo se vzame ena žlica suhih listov mete.
2. Nato lončke postavimo na gorilnik in vklopimo majhen ogenj za 15 minut.
3. Po 15-minutnem napenjanju se sestava prenese v temen prostor za infundiranje..

Uporaba kot čaj

Učinkovit je v boju proti srčnim boleznim, boleznim pljuč, žolčnika in jeter. Prav tako lahko postane nenadomestljivo zdravilo za živčne motnje, migrene in napenjanje. Olja poprove mete ne morete narediti doma, lahko pa ga najdete v vsaki lekarni in kupite po dostopni ceni. Pri notranjem nanosu 3 kapljice eteričnega olja kapljejo na kos rafiniranega sladkorja in raztopijo.

Zunanja uporaba se izvaja po pikih žuželk ali z razvojem aken, se sestava nanaša natančno. Poleg tega se takšno sredstvo aktivno bori proti migreni, bolečinam v sklepih, mialgiji in prehladu..

Najbolj priljubljena oblika uporabe poprove mete je ustvarjanje čajev. Navsezadnje ni nič lažjega kot v 1 liter vrele vode vliti 1 žličko suhih ali 2 žlički listov sveže mete. Po nekaj minutah infuzije lahko čaj jemo.

Toda ne pozabite, da je metin čaj naravno zdravilo, zato ga je prepovedano uporabljati namesto zelenega ali črnega čaja..

Optimalni dnevni dodatek za odraslo osebo je 300 ml (3 odmerke na dan), za otroke, starejše od 3 let, pa 50 mililitrov, če jih jemljemo trikrat na dan. Neupoštevanje pravilnega odmerka lahko povzroči šibkost, letargijo in zaspanost..

V tej obliki so metini listi še posebej uporabni, zlasti v vročem poletnem vremenu. Napitek se učinkovito bori proti nespečnosti in stresu, zato je za izboljšanje spanca dovolj, da spite skodelico čaja pred spanjem. Poleg tega čaj znižuje krvni tlak, zmanjšuje bolečino, krče in migrene..

Če želite eno od zgornjih težav zdraviti z zdravili poprove mete, ne pozabite upoštevati datuma poteka. Na primer, paket suhih listov mete in tablet mete je lahko uporaben dve leti. Olje poprove mete se uporablja do 18 mesecev, alkoholna tinktura pa do tri leta. Vendar je to mogoče le, če sredstva hranite v hladnem in temnem prostoru, v zaprti posodi..

Stranski učinki

Če uporabljate poprovo meto, se lahko ob nepravilni uporabi pojavijo številni neželeni učinki:

1. Dolgotrajna uporaba ali preveliko odmerjanje povzroča letargijo in zaspanost, zato, če ste zelo naklonjeni nekakšni "metini terapiji", popolnoma opustite vožnjo avtomobila in delajte tam, kjer je treba pokazati visoko koncentracijo pozornosti.
2. Moški naj upoštevajo večjo natančnost odmerjanja in trajanje tečaja, ker se ob nepravilni uporabi opazi poslabšanje moči..
3. Zgaga je prisotna z visoko koncentracijo mete..
4. Nekateri strokovnjaki trdijo, da meta negativno vpliva na zanositev..
5. Preobčutljivi ljudje pogosto trpijo zaradi alergijskih reakcij na metino hrano. V tem primeru se razvije izpuščaj, srbenje, pekoč občutek in dermatitis..

Kontraindikacije za uporabo

Čeprav obstaja trden seznam koristi, je meta lahko kontraindicirana za naslednje bolezni.

1. Posamezna nestrpnost komponent in alergijske reakcije.
2. Arterijska hipotenzija - nizek krvni tlak.
3. Krčne žile, ki znižujejo tonus venskih žil.
4. Ahlorhidrija v želodcu, ki jo spremlja nastajanje klorovodikove kisline.
5. Slabost, izguba moči in zaspanost.
6. Zgaga.
7. Neplodnost.

Poprova meta se s posebno skrbjo uporablja v različnih fazah nosečnosti. Učinek rastline prispeva k večji proizvodnji ženskega hormona - estrogena, ki poveča tonus maternice. Izogibajte se tudi intenzivnemu zdravljenju z meto med dojenjem. Uporaba zelišč v velikih količinah lahko privede do zatiranja proizvodnje mleka.

Meta je kontraindicirana pri otrocih, mlajših od treh let. Zdravila z visoko koncentracijo mentola so prepovedana za otroke, mlajše od 6 let..

Načini uporabe

Uporaba mete se ne izvaja samo v medicinske namene, kjer se uporablja v obliki odvarov, poparkov, čajev in tablet, temveč tudi kot začimba za mesne jedi, sestavina omak in dodatkov k sladicam. V tem primeru se uporabljajo listi, stebla in socvetja. Vsi deli rastline se uporabljajo tako posušeni kot sveži. Dandanes je meta nepogrešljiva sestavina pekovskih izdelkov in brezalkoholnih pijač..

Priljubljeni so tudi sladkarije z meto in mentolom, ki jih uporabljamo ob pojavu slabosti..

Kar zadeva zdravila v lekarniški metici, jih predstavlja naslednji seznam:

1. Mint tablete - pomagajo izboljšati splošno stanje telesa. Če želite to narediti, morate vzeti 1 tableto in jo dati "pod jezik". Za takšna sredstva so značilne odlične pomirjujoče in krepčilne lastnosti, ki so še posebej potrebne za krče gladkih mišic, bruhanje, znake slabosti in druge težave..
2. Tablete "Pektusin" so učinkovito zdravilo proti boleznim nosu, sapnika, grla in bronhijev.
3. Mazilo "Boromenthol" - popolnoma se spopada z uničenjem mikrobov v odprtih ranah, lajša bolečine, uporablja pa se tudi za srbež kože ali nevralgijo. Če bolnik trpi zaradi izcedka iz nosu, je treba s takim mazilom namazati notranjo površino umivalnika..
4. Mazilo Efkamon. Blagodejno vpliva na vnetja mišic, vnetja sklepov, bolezni perifernih živcev in druge težave. Nanese se na veliko mesto in podrgne. Če je koža poškodovana, se mazilo ne uporablja..
5. Mazilo "Menovazin". Ima analgetično lastnost, ki je še posebej potrebna pri nevralgiji, bolečinah v mišicah in sklepih ter pri močnem srbenju.
6. Metine kapljice. Uporablja se za boj proti slabosti in ustavitev bruhanja.

Ljudska zdravila na osnovi mete

Privrženci alternativne medicine uporabljajo meto za pripravo čajev, decokcij, vode in alkoholnih tinktur ter za druge namene. Poleg tega sok in kaša nastaneta na osnovi mladih poganjkov mete in listov. Prva možnost se uporablja navznoter in navzven, druga pa izključno navzven. Mimogrede, v slednji obliki se zelišče pogosto uporablja na področju kozmetologije, ker se dobro bori s spremembami kože, aknami in drugimi težavami.

Če želite narediti sok, morate vzeti 300 gramov opranih listov in poganjkov, preskočenih v mlinčku za meso, nato pa jih preliti z litrom "hladne" vrele vode. Posodo zavijemo s toplim materialom in jo potopimo tri ure. Nato ga odcedimo in 25 minut steriliziramo v steklenem kozarcu in zapremo. Sok z visoko močjo velja za pripravljenega. Uporablja se lahko enako kot decoction ali infuzija, ob upoštevanju pravilnega odmerjanja. Za shranjevanje posodo premaknemo na hladno in temno mesto..

Načinov uporabe mete je res veliko. Vsak od njih ima svoje tankočutnosti in prednosti, v vsakem primeru pa lahko takšno zdravilno zelišče postane res dragocen pomočnik v boju proti vsem vrstam bolezni in zdravstvenim težavam..

Prvotno objavljeno 2018-01-09 07:07:53.